女人在来例假的时候需要注意很多问题，特别是现代女性朋友，生活压力大会导致很多的疾病，比较令人担心的是月经失调，就是我们平时说的例假不正常，该来例假却没有来，常常会有阵痛的现象。生活中我们要养成良好的作息习惯喝饮食习惯，能很有效的预防。

作为女性每个月都会有那么几天的生理期。每个人的体质不同，有的人会肚子特别疼腰也像断了一样。在月经来的前几天都会有预兆，比如说肚子一阵一阵疼特别困或者脾气变得很不好。那么有的人小腹阵阵痛却不来月经怎么回事？

小腹阵阵痛却不来月经怎么回事

1、一般情况下有的人月经来潮以前都有一些自觉症状，比如乳房胀痛，小腹胀痛等等，月经来潮以后症状就会减轻。

2、可能是着凉受寒，快来月经盆腔充血刺激导致疼痛的情况。

3、患有妇科炎症也有可能导致出现这种情况。

来月经肚子疼怎么办

1、肚子疼一般都要喝红糖姜水，对小腹和子宫有很好的保护和舒缓疼痛的作用。所以有条件的女生可以用锅煮红糖姜水喝，没条件的留用热水泡着喝也可以，有很多朋友不喜欢喝红糖水，但是大家一定要喝，管用的。

2、脚是全身最重要的部位之一，因为全身的经脉都在脚底，尤其保暖方面脚一定要重视起来。所以可以在月经期间肚子疼多用热水泡脚，要泡的久一点，一点一点的续热水，让身体暖和起来。